Yoga im Park verbindet Bewegung, frische Luft und Naturerlebnis zu einer besonders lebendigen Praxis. Unter freiem Himmel spürst du die Erde unter deinen Füßen, die Sonne auf der Haut und kannst die Praxis bewusst in den Rhythmus der Natur einbetten.

Die Stunden finden im Gerviniuspark in Essen Frohnhausen statt. Treffpunkt wird in der Nähe eines ruhigen, offenen Bereichs sein, der genug Raum für jede:n Teilnehmer:in bietet, ohne andere Besucher zu stören. Genauere Infos zum Treffpunkt erhalten alle angemeldeten Teilnehmer:innen vorab.

Vorherige Anmeldung ist erforderlich, damit wir die Gruppe koordinieren können. Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis, sodass jede:r nach Möglichkeit einen Beitrag entrichtet. Die Bezahlung kann bar vor Ort oder per PayPal erfolgen. Auf diese Weise bleibt die Praxis flexibel und gesetzlich unkompliziert.

Yoga im Park eignet sich für alle Level und verbindet sanfte Dehnung, bewusste Atmung und fließende Bewegungen. Die Praxis fördert Kraft, Flexibilität, Balance und innere Ruhe inmitten der Natur und mit dem besonderen Gefühl von Freiheit, das nur eine Stunde draußen bieten kann.